【痛み緩和＆姿勢改善】根本改善コース
筋膜リリース(メディセル)×運動指導(MSMメソッド)　12,000円

＜こんな方におすすめ＞
・体をほぐすとラクになるけど、

　すぐに元に戻ってしまう
・いろいろ通ったけど、理由が

　はっきりせず姿勢や体の

　つらさが変わりにくい
・痛みや体のつらさをケアし

　ながら、痛みの出にくい姿勢を

　身に付けたい
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＜根本改善で目指せること＞
・自分でできるケアが身につく
・痛みの出にくい姿勢が分かり、動ける体になる
​・年齢に関係なく、やりたいことを元気に楽しめる体づくりをサポート
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※本コースの筋膜リリースは1つのお悩み(肩こり、腰痛など)に対応します。
複数のお悩みがある場合は、オプション追加をご利用ください。

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オプション
　▶複数の体のつらさに筋膜リリース追加
    ￥2,200

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【初回限定】お試し体験 料金：￥5,500
　▶カウンセリング後に、筋膜リリースと運動指導を体験できます。

 

【痛みが出ない身体づくり】

サボり筋を呼び起こす運動プログラム(MSMメソッド)　￥10,000

＜こんな方におすすめ＞
・今の姿勢のままだと、将来の健康が心配
・歩き方を見直さないと、将来痛みが出そうで不安
・立ち姿や動き方を見て、周りから心配されたり年齢より老けて見られることがある​

＜運動指導で目指せること＞
・正しい姿勢と動きを身に付け、将来の不調を予防できる体へ
・無理なく歩ける、動ける体づくりで、安心して日常を過ごせる​
・姿勢や動きが整い、見た目年齢も若々しく見られる

【選べる筋膜リリースプラン】

(メディセル)
​全身から部分まで、状態に合わせて選べるリリースプラン

​［全身の疲れをリセット］
優しい皮膚吸引で全身を筋膜リリース￥11,000

＜こんな方におすすめ＞
・全身がなんとなくだるい、つらいと感じている
・疲れが抜けにくい
・運動しているのに、体が思うように動かしにくい
・ダイエットしても思うように体が変わらない​
​＜筋膜リリースで目指せること＞
・体全体が軽くスッキリし、動きやすくなる
・巡りが整い、代謝アップ
・痩せやすい体質に近づける
・運動パフォーマンスが向上し、日常の動きも快適に​
・睡眠の質が上がり、疲れが取れやすくなる
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［お悩み集中ケア］
肩こり／腰痛／むくみ／膝痛など、つらい部位を集中的にケアするプラン ￥5,700

＜こんな方におすすめ＞
・慢性的な肩こりや腰痛、膝痛がつらい
・むくみがなかなか取れない
・体の一部に負担がかかって重だるい
・不調の原因をしっかり整えたい

​​＜筋膜リリースで目指せること＞
・気になる部位のコリや重さが和らぎ、体の軽さを感じられる
・皮膚が柔らかくなり、コリ感が減る
・ピンポイントでラクになり、その日の不調が軽くなる
​・可動域が広がり、体が動かしやすくなる
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［運動パフォーマンス向上］
背骨周りの筋膜リリースで背骨にゆらぎを ￥3,500

＜こんな方におすすめ＞
・野球やゴルフなど、体幹の動きを必要とする競技をしている方
・スポーツや日常動作でも体が動かしにくい
・背骨周りが硬く、姿勢が崩れている
・自律神経の乱れで疲れやすい

​​＜筋膜リリースで目指せること＞
・体幹の動きがスムーズになり、フォームが安定しやすくなる
・背骨の柔軟性が戻り、体の中心から動きやすくなる
・スポーツや日常動作がスムーズになり、可動域が向上する
・歩幅が広がり、歩行が軽快になる
​・自律神経が整い、心身ともにリラックスできる
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［追加オプション］
頭スッキリ！重だるさ解消リセットケア ￥2,200

＜こんな方におすすめ＞
・頭が重く、硬さを感じる
・パソコンやスマホで目を酷使している
・眠りが浅くなっていると感じる

​​＜筋膜リリースで目指せること＞
・頭がスッキリ軽くなる
​・血流が促され集中力が高まる
・緊張がゆるみ、リラックスしやすい状態になる
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※体格やお身体の状態によって施術時間が前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。